核心提示:中考即将到来,考场如战场,要想在战场上获得顺利,取得好的成绩,其实七分靠水平,三分靠发挥的,下面给大家几点建议:一、考前坚信必胜,充分准备,轻装上阵1、注意休息,保证睡眠,劳逸结合,搞好生活,注意考试期间的饮食卫生,避免疾病。调节好心理,抛开不必要的负担与压力。抛开一切私心杂念,提前进入状态。考试难...
中考即将到来,考场如战场,要想在战场上获得顺利,取得好的成绩,其实七分靠水平,三分靠发挥的,下面给大家几点建议:
一、考前坚信必胜,充分准备,轻装上阵
1、注意休息,保证睡眠,劳逸结合,搞好生活,注意考试期间的饮食卫生,避免疾病。调节好心理,抛开不必要的负担与压力。抛开一切私心杂念,提前进入状态。考试难免紧张,同样别人也紧张,同样是紧张,取胜在镇定。消除焦虑心理,坚定信念,始终保持必胜念头。竞争凭实力、凭水平。相信自己三年的努力:我能行,我是最好的!但不能骄傲自满。
2、正确认识自己,真正做到知己。要知道,最大的敌人是自己,最大的障碍是心理。要视中考为寻常事,做到“一切抛天外,只有我存在”,要找出自己存在的缺点;是掌握方面原因还是粗心方面原因;是方法不对,还是不会分析;是书写因素,还是压力过大,期望过高。找出原因,努力改正缺点,是取胜的关键因素。
3、查漏补缺,目的明确。应考过程中要清楚哪一科是弱科;每一科的知识块中哪一块是“弱块”,各科所有的知识中哪些是“弱块”。在此基础上合理安排时间,要有针对性地复习、强化,集中精力补好自己缺漏的部分。