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健康保健
  • 可以通过哪些食物来缓解月经不调呢? 2013-07-23 点击:349 评论:0
  • 1、莲藕   含有丰富的维生素k,具有收缩血管和止血的作用,对于淤血、出血患者极为适合;还含大量的维生素C、食物纤维及丰富的单宁酸,对体质虚弱的病人也有补益作用。适用于月经不调、经...
  • 哪些食物有补气的功效呢? 2013-07-23 点击:233 评论:0
  • 据介绍,气的产生依赖于先天肾中阳气,更依赖于后天脾胃吸收的营养物质。因此,选择合适的补气食物,是增强体质、预防疾病、延年益寿的基础。其实,一些家常食物就有补气的作用。  土豆  因...
  • 想要延长寿命,四种食物是必吃的 2013-07-23 点击:181 评论:0
  • 1.豆腐是老人喜欢的美食   老人们普遍爱吃豆腐。他们说:“鱼生火,肉生痰,白菜豆腐保平安。”《随息居饮食谱谓:“处处能造,贫富攸易,询素食中广大教主也,亦可入荤馔,冬月冻透者味尤...
  • 几种对付失眠的中医食疗法 2013-07-23 点击:138 评论:0
  • .枣仁蜂蜜茶   做法:每天晚上临睡前,取酸枣仁粉(去药店买酸枣仁500 克,让药店用粉碎机打粉)10 克,兑上开水送服,也可根据自己的口味加点蜂蜜。  蜂蜜有营养心脏和脑细胞的作...
  • 如何通过食疗缓解神经衰弱症状呢? 2013-07-23 点击:154 评论:0
  • 1、衰弱症状   这是常有的基本症状。患者经常感到精力不足、萎靡不振、不能用脑,或脑力迟钝,肢体无力,困倦思睡;特别是工作稍久,即感注意力不能集中,思考困难,工作效率显著减退,即使...
  • 一起来了解下感冒的饮食宜忌 2013-07-23 点击:119 评论:0
  • 夏天感冒了,吃什么蔬菜好呢?从中医学角度讲,感冒病人宜食稀软的食物,如粥、藕粉、面条等,并根据病情辨证选食。风寒型者宜多吃发汗散寒食品,如辣椒、葱、生姜、大蒜等;风热型者宜多食有助...
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